ADHD

仕事について

双極性障害・ADHDの私がフリーランスを辞めた理由|月収50万でも安定できなかった話

双極性障害とADHDの特性を抱えながら働いている、元フリーランスWebデザイナーのぺろです。この記事では、私がフリーランスという働き方を辞める決断をした理由について、正直に書いています。フリーランスは「自由で稼げる」「体調に合わせて働ける」...
ライフラック

【体験談】注意欠陥うっかりエピソードと対策まとめ

こんにちは。ADHDと双極性障害の特性を抱えながら働くフリーランスWebデザイナー、ぺろです。今回は、私自身の「ADHDによる不注意エピソード」をまとめてみました。今でこそADHDという言葉を知り、少しずつ対策を取れるようになりましたが、当...
ライフラック

【片付けライフハック】持ち物を探す時間を削減しよう!

こんにちは。ADHDと双極性障害の特性を抱えながら働くフリーランスWebデザイナー、ぺろです。こちらの記事で、汚部屋を片付ける一歩として「持ち物管理」のお話をしました。今回は日頃のお出かけの際の「持ち物管理」について。というもの、このブログ...
仕事について

【体験談】ADHD・双極性障害でも未経験からWebデザイナーになれた話

こんにちは。ADHDと双極性障害の特性を抱えながら働くフリーランスWebデザイナー、ぺろです。体調の波に左右されつつも、現在はフリーランスとして月収50万円前後を安定して稼げるようになりました。「センスがあったからでしょ?」「高いスクールに...
ライフラック

【ADHD×片付け】汚部屋写真大公開ー片付けの一歩は「持ち物管理」

こんにちは。ADHDと双極性障害を抱えながらフリーランスをしている、ぺろです。先日、こちらの記事で、汚部屋エピソードをお伝えしました。汚部屋の頃は今思い返してもヤバい状態だったなぁと思い返しつつスマホのカメラロールを遡っていると、めちゃめち...
ライフラック

【ADHD×片付け】汚部屋で自信喪失ー片付けのゴールを決める

こんにちは。ADHDで双極性障害の限界フリーランス、ぺろです。こちらの記事では私の汚部屋エピソードに関してご紹介しました。とにかく片付けができない。片付けをしたとしても、すぐに散らかしてしまって続けられない。散らかった部屋だと、衛生的にもよ...
双極性障害・発達障害について

【ADHD×片付け】汚部屋女子の私が、片付けができるようになるまで

ADHDで片付けが苦手すぎた私の汚部屋女子体験談。なぜ片付けができなかったのか、そして片付けできるようになったきっかけを紹介します。
学校生活について

ADHDと双極性障害の私が通信制高校に通って感じたこと

高校生活が合わず悩む子どもに。ADHDや双極性障害を持つ私の通信制高校体験談から、親御さんが安心できる進路選びのヒントを紹介。